EL PILATES Y LA TÉCNICA ESFERODINAMIA
Hola a todos de nuevo.
Leyendo en los periodicos del hospital hace ya mucho tiempo,
encontre una noticia muy interesante sobre el pilates y su aplicación en la
medicina. Es la técnica denominada Esferodinamica.
Según La Unidad de Medicina Fetal del USP del sagrado Corazón
de Sevilla, es un método complementario y el uso de las pelotas suecas durante
el parto, hace posible un manejo más activo y permite mayor libertad de
movimiento de la madre, además facilita el descenso del feto en la pelvis
materna y mejora las contraciones uterinas, entre otras cosas.
Está forma parte del método pilates, concretamente consiste
en ejercicios especificos con la pelota sueca y muy aconsejable durante el periodo de gestación
y tras el parto.Los beneficios de está ténica,
se basan en relajar la musculatura, hacerla más elástica y facilitar que la
mujer gestante no parezca las patologias músculo esqueleticas tipicas que puede
aparecer durante el parto.
Para poder leer completo el articulo del periodico os coloco
el enlace corespondiente:
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